Covid-19 og demens – gode råd til pårørende til demensramte

Vi kommer sikkert til at leve med COVID-19 i samfundet i en lang tid fremover, så vi har brug for gode råd om COVID-19 og demens. Noget af dette er sagt før, men de kan ikke gentages for tit.

1. De fleste overlever COVID-19

Vi ved, at personer over 60 år har en fem gange så høj risiko for at udvikle covid som personer under 60 år, og at personer over 75/80 år har en 10 gange så høj risiko. Ikke desto mindre er det vigtigt at huske, at langt den største andel af ældre—mere end 85%—ikke får alvorlige komplikationer og overlever covid sygdommen.

Mere end 85% af ældre personer får ikke alvorlige komplikationer og overlever covid sygdommen.

At tage vare på en person med Alzheimer’s er i sig selv en stor og vanskelig opgave, men den kompliceres yderligere, hvis personen får COVID-19 (herefter “covid”). På grund af infektionsrisikoen bør kontakten til andre personer helt eller delvist begrænses . Men hvis personens tilstand forværres, hvordan håndterer man så et lægebesøg?

2. Ring til lægen istedet for at møde op

Hvis du tror, at du selv eller én af dine nærmeste har covid, anbefales det ikke at møde op fysisk, men ringe først. De fleste læger  har nu konsultationer over Internettet eller per telefon.
I mange tilfælde kommer en plejegiver hjem til en person med Alzheimer’s (hvis det ikke er muligt/praktisk at yde pleje udendørs). I sådanne situationer er det vigtigt, at vedkommende:

– checker sin egen temperatur inden han eller hun kommer indenfor; hvis den er over 37.5 ˚C bør plejeren ikke komme i kontakt med en person med Alzheimer’s

– vasker hænder grundigt

– bruger mundbind

Mundbind kan desværre være en hindring for kommunikationen mellem personer med Alzheimer’s og deres plejer, fordi de ikke kan se plejernes ansigtsudtryk, og derved går glip af vigtige visuelle og emotionelle signaler.

Men brugen af mundbind er ikke desto mindre vigtigt.

Grunden er at den simple, at demens svækker kroppens immunsystem, så der er grund til at være forsigtig.

Det er også vigtigt, at personer med demens lærer at undgå at berøre deres ansigt. Bevarelsen af rolige omgivelser og dagligdags rutiner er også vigtig, især når samfundet åbner op mere og mere.

3. Spis godt, motioner og få ordentlig søvn

For en god ordens skyld skal det nævnes, at personer med demens selv kan gøre meget for at udskyde udviklingen og mindske effekten af sygdommen. Nogle af de vigtigste faktorer er en sund kost (Middelhavs kostplanen), motion, og rigelig med søvn. Vi henviser nedenfor til specialartikler om disse faktorer.

Relevante artikler:

Vedr. Mideelhavs kostplanen: Demens og Middelhavs-kostplanen

Vedr. motion: Demens og motion, og vedr. søvn: Søvn og demens

Denne artikel er baseret på informationer fra Alzheimer’s Foundation of America.

Se endvidere GUIDEN65’s artikel arkiv med artikler om mange andre aspekter af demens.