Råd og Viden
Her finder du viden om både demens, faldforebyggelse og om hvordan du kommer videre hvis uheldet er sket. Artiklerne leder videre til relevante velfærdsteknogier og hjælpemidler. Du kan finde information om hvorfor vi falder, eller hvorfor genoptræning er vigtigt efter en faldskade. Find forskellige råd, tips og vejledninger. Lær om hvad du selv kan gøre for at forebygge både fald og demens – eller hvordan du og dine nærmeste får bedst mulig livskvalitet og tryghed.
Gunnar: “Sådan forebygger jeg selv fald”
Hvis du som ældre oplever at blive svimmel, kan du nemt miste balancen. Der er heldigvis nogle ting, du selv kan gøre for at forebygge et fald. Læs mere
Har du trænet din mormors ben i dag?
Har du sat nye træningsmål for dig selv i år? Har du givet mormor et træningsmål ved samme lejlighed? Læs her hvorfor du bør træne med din mormor. Læs mere
Hvad er forskellen på demens og Alzheimer?
Hvad er demens og hvad er Alzheimer? Ordene bliver brugt i flæng, men hvis du selv har en demenssygdom eller er pårørende til en demensramt, er det vigtigt at kende
Vær aktiv og undgå fald
Uanset om du er 25 eller 75, er det vigtigt, at du holder dig fysisk aktiv. Motion og bevægelse har nemlig afgørende betydning for, om du kan bevare dit gode helbred og have et godt liv. Læs mere
Styrketræning = Bedre Balance = Færre fald
Denne artikel beskriver fire nemme øvelser, som styrker de muskler, som hjælper dig til en forbedret balanceevnen. De er kritiske for at undgå fald.
Læs mere
Hvordan man undgår vægttab hos demente
Hvis du er pårørende til en person med demens, har du med stor sandsynlighed oplevet, at måltider kan være en næsten uoverkommelig udfordring. Vægttab er næsten uundgåeligt. Sørger man for
Hvad er demensmedicin og hvordan virker det?
Der findes medicin til behandling af nogle demenssygdomme. Demensmedicin kan mindske symptomerne ved sygdommene, hvilket betyder at behandling med medicin, er en af vejene mod en øget selvstændighed og livsglæde hos
Hvor finder jeg hjælpemidler?
Her får du en guide til, hvor du kan finde hjælpemidler, som kan øge din selvhjulpenhed og give dig mere frihed. Læs mere
3 gaver, du ikke vidste, din farmor ønskede sig
“Jeg har jo alt, hvad jeg skal bruge.” Er det farmors standardsvar, når julen nærmer sig? Så læs med her. Læs mere
Tryghedsalarmer til personer med demens
Som pårørende til personer med demens er man altid bekymret over de udfordringer, dagligdagen byder på. Det er umuligt at komme helt af med bekymringerne, men en tryghedsalarm med et
3 gaver, du ikke vidste, din morfar manglede
Har du også svært ved at finde morfars julegave? faldGUIDEN hjælper dig med 3 gode forslag. Læs mere
Fra hjælpemidler til velfærdsteknologi
Kender du forskellen på et hjælpemiddel og en velfærdsteknologi? Ellers læs faldGUIDENs introduktion til de to kategorier, og bliv klogere. Læs mere
Undgå faldfælder i dit hjem
Med nemme ændringer som skridtsikkert underlag, fastgjorde ledninger og god belysning er du godt på vej til at faldsikre dit hjem. Læs mere
Forebyggelse og udskydning af demens
Der er endnu ikke nogen helbredelse for demens. Men den gode nyhed er, at en trediedel af alle demenstilfælde kan forhindres, og en tilsvarende stor andel kan udskydes eller gøres mildere. Det fokuserer vi på i denne artikel. Læs mere
At være pårørende til en person med demens
“Hans, jeg har sagt til dig, at vi skal til gymnastik i eftermiddag!” Kender du følelsen af at blive spurgt om det samme flere gange om dagen – og svare
Digitalisér din velfærd med digitale hjælpemidler
Velfærdsteknologien er kommet for at blive, så hvorfor ikke lade den komme dig til gode? Læs mere
Hvordan kan du klare dig selv med demens?
En af de sværeste ting ved at få en demensdiagnose er følelsen af afmagt. Det er hårdt ikke at kunne klare sig selv og det kan være en stor udfordring
Hvad er en moderne hjælpemiddelcentral?
Vil du afprøve hjælpemidler, eller blive klogere på velfærdsteknologi? Læs mere
“Som fagperson anmelder jeg hjælpemidler for at hjælpe andre”
Er det en god idé at lave anmeldelser på faldGUIDEN? Signe Jonasen er ikke i tvivl. Læs mere
Demensindretning i København
På Henrik Pontoppidans vej i København Nord ligger en helt særlig lejlighed. Her kan du nemlig finde inspiration til demensindretning og opleve over 50 demensvenlige hjælpemidler og teknologier. Guiden65 har
