Råd og Viden

Her finder du viden om både demens, faldforebyggelse og om hvordan du kommer videre hvis uheldet er sket. Artiklerne leder videre til relevante velfærdsteknogier og hjælpemidler. Du kan finde information om hvorfor vi falder, eller hvorfor genoptræning er vigtigt efter en faldskade. Find forskellige råd, tips og vejledninger. Lær om hvad du selv kan gøre for at forebygge både fald og demens – eller hvordan du og dine nærmeste får bedst mulig livskvalitet og tryghed.

Immunsystemet er kritisk

Immunsystem og demens

Vi kan påvirke vores immunsystem med gode og dårlige vaner. Her får du en kort oversigt over, hvad der er vigtigt for at bevare eller opbygge et effektivt immunsystem. Læs mere

Vær aktiv og undgå fald

Uanset om du er 25 eller 75, er det vigtigt, at du holder dig fysisk aktiv. Motion og bevægelse har nemlig afgørende betydning for, om du kan bevare dit gode helbred og have et godt liv. Læs mere

Ældre mand og kvinde

Forebyggelse og udskydning af demens

Der er endnu ikke nogen helbredelse for demens. Men den gode nyhed er, at en trediedel af alle demenstilfælde kan forhindres, og en tilsvarende stor andel kan udskydes eller gøres mildere. Det fokuserer vi på i denne artikel. Læs mere

Motion og demens

Motion er vigtig for kroppens velvære – men glem ikke vigtigheden for hjernens sundhed. Her forklares hvorfor, og der er gode råd om hvordan man gør motion til en livsstil. Læs mere

Scroll til toppen