Råd og Viden
Her finder du viden om både demens, faldforebyggelse og om hvordan du kommer videre hvis uheldet er sket. Artiklerne leder videre til relevante velfærdsteknogier og hjælpemidler. Du kan finde information om hvorfor vi falder, eller hvorfor genoptræning er vigtigt efter en faldskade. Find forskellige råd, tips og vejledninger. Lær om hvad du selv kan gøre for at forebygge både fald og demens – eller hvordan du og dine nærmeste får bedst mulig livskvalitet og tryghed.
3 gaver, du ikke vidste, din morfar manglede
Har du også svært ved at finde morfars julegave? faldGUIDEN hjælper dig med 3 gode forslag. Læs mere
Demensindretning i København
På Henrik Pontoppidans vej i København Nord ligger en helt særlig lejlighed. Her kan du nemlig finde inspiration til demensindretning og opleve over 50 demensvenlige hjælpemidler og teknologier. Guiden65 har
Sådan kommer du i gang med at motionere
Du vil gerne begynde at motionere, men du ved ikke, hvordan du skal gribe det an. Lyder det genkendeligt? Så læs videre og få tips til at komme godt i gang. Læs mere
At være pårørende til en person med demens
“Hans, jeg har sagt til dig, at vi skal til gymnastik i eftermiddag!” Kender du følelsen af at blive spurgt om det samme flere gange om dagen – og svare
Sådan påvirker demens vores sanser
”Demens – det er da bare noget med, at man husker dårligt!” Mange opfatter demens som en sygdom, der kun påvirker hukommelsen. Men hvis man har demens tæt på livet,
NYHED: GUIDEN65 – få hjælp til selvhjælp for at øge din livskvalitet og selvstændighed
GUIDEN65 udvider dialogen mellem de forskellige interessegrupper gennem artikler med personlige historier såvel som råd og viden fra eksperter. Alle kan anmelde produkter og på den måde dele egne holdninger og behov. Læs mere
Et fald er ikke bare ét fald
Forskellige fald kræver forskellige indsatser. Læs om fire forskellige fald, og hvad du kan gøre for at undgå dem. Læs mere
5 gode råd til mere bevægelse i hverdagen
At dyrke motion behøver hverken være tidskrævende eller omstændigt. Her får du 5 gode råd til, hvordan du nemt kan få mere bevægelse ind i hverdagen. Læs mere
Motion og demens
Motion er vigtig for kroppens velvære – men glem ikke vigtigheden for hjernens sundhed. Her forklares hvorfor, og der er gode råd om hvordan man gør motion til en livsstil. Læs mere
Hvad er demensmedicin og hvordan virker det?
Der findes medicin til behandling af nogle demenssygdomme. Demensmedicin kan mindske symptomerne ved sygdommene, hvilket betyder at behandling med medicin, er en af vejene mod en øget selvstændighed og livsglæde hos
Undgå faldfælder i dit hjem
Med nemme ændringer som skridtsikkert underlag, fastgjorde ledninger og god belysning er du godt på vej til at faldsikre dit hjem. Læs mere
Fra hjælpemidler til velfærdsteknologi
Kender du forskellen på et hjælpemiddel og en velfærdsteknologi? Ellers læs faldGUIDENs introduktion til de to kategorier, og bliv klogere. Læs mere
Har du trænet din mormors ben i dag?
Har du sat nye træningsmål for dig selv i år? Har du givet mormor et træningsmål ved samme lejlighed? Læs her hvorfor du bør træne med din mormor. Læs mere
Faldalarm eller sensor? Sådan vælger du
I tvivl om det bedste valg? GUIDEN65 giver dig et hurtigt overblik over forskelle og ligheder mellem faldalarmer og faldsensorer. Læs mere
Hvad er forskellen på demens og Alzheimer?
Hvad er demens og hvad er Alzheimer? Ordene bliver brugt i flæng, men hvis du selv har en demenssygdom eller er pårørende til en demensramt, er det vigtigt at kende
“Som fagperson anmelder jeg hjælpemidler for at hjælpe andre”
Er det en god idé at lave anmeldelser på faldGUIDEN? Signe Jonasen er ikke i tvivl. Læs mere
Styrketræning = Bedre Balance = Færre fald
Denne artikel beskriver fire nemme øvelser, som styrker de muskler, som hjælper dig til en forbedret balanceevnen. De er kritiske for at undgå fald.
Læs mere
Nedsæt risikoen for fald: styrk din balance
Denne artikel giver dig fire gode øvelser, der hjælper dig i gang med at styrke din balance. Jo dårligere vores balance er, desto større er risikoen nemlig for, at vi falder. Læs mere
Faldforebyggelse: GUIDEN65 og partnere deler sidste nyt
Med en fælles passion for faldforebyggelse var halvtreds social- og sundhedshjælpere, iværksættere og forskere samlet, da GUIDEN65, CareNet og Tønder Kommune bød indenfor til event om faldforebyggelse. Læs mere
Demens pårørende? Så kan du få hjælp i Aarhus
Hvis du selv har demens eller er pårørende kan du få hjælp. Det kan handle om hvordan loven på området fungerer, helt praktiske problemer, eller råd til hvordan man lærer
