Råd & Viden - Guiden65

Råd og Viden

Her finder du viden om både demens, faldforebyggelse og om hvordan du kommer videre hvis uheldet er sket. Artiklerne leder videre til relevante velfærdsteknogier og hjælpemidler. Du kan finde information om hvorfor vi falder, eller hvorfor genoptræning er vigtigt efter en faldskade. Find forskellige råd, tips og vejledninger. Lær om hvad du selv kan gøre for at forebygge både fald og demens – eller hvordan du og dine nærmeste får bedst mulig livskvalitet og tryghed.

Immunsystem og demens

Vi kan påvirke vores immunsystem med gode og dårlige vaner. Her får du en kort oversigt over, hvad der er vigtigt for at bevare eller opbygge et effektivt immunsystem. Læs mere

Hvad er forskellen på demens og Alzheimer?

Hvad er demens og hvad er Alzheimer? Ordene bliver brugt i flæng, men hvis du selv har en demenssygdom eller er pårørende til en demensramt, er det vigtigt at kende

Fra hjælpemidler til velfærdsteknologi

Kender du forskellen på et hjælpemiddel og en velfærdsteknologi? Ellers læs faldGUIDENs introduktion til de to kategorier, og bliv klogere. Læs mere

Demens pårørende? Så kan du få hjælp i Aarhus

Hvis du selv har demens eller er pårørende kan du få hjælp. Det kan handle om hvordan loven på området fungerer, helt praktiske problemer, eller råd til hvordan man lærer

Et fald er ikke bare ét fald

Forskellige fald kræver forskellige indsatser. Læs om fire forskellige fald, og hvad du kan gøre for at undgå dem. Læs mere

Kørestolen er vigtig for R’s livskvalitet

Ragnar kan ikke undvære sin kørestol. Den gør, at han nemt kan komme rundt, og det er vigtigt for ham, fordi han elsker at gå til banko og være social med sine venner. Læs mere

Hvor finder jeg hjælpemidler?

Her får du en guide til, hvor du kan finde hjælpemidler, som kan øge din selvhjulpenhed og give dig mere frihed. Læs mere

Vær aktiv og undgå fald

Uanset om du er 25 eller 75, er det vigtigt, at du holder dig fysisk aktiv. Motion og bevægelse har nemlig afgørende betydning for, om du kan bevare dit gode helbred og have et godt liv. Læs mere

Temadag med CareNet, Tønder Kommune og GUIDEN65

Faldforebyggelse: GUIDEN65 og partnere deler sidste nyt

Med en fælles passion for faldforebyggelse var halvtreds social- og sundhedshjælpere, iværksættere og forskere samlet, da GUIDEN65, CareNet og Tønder Kommune bød indenfor til event om faldforebyggelse. Læs mere

Du har ret til at vælge dine hjælpemidler

Vidste du, at du kan få tilskud til at købe hjælpemidler på det private marked, hvis kommunens tilbud ikke kan opfylde dine behov? I denne artikel kan du læse mere

Din medicin kan være skyld i, at du falder

Når en kvart million danskere over 65 falder mindst én gang om året, er en af de største skyldnere den medicin, de ældre indtager i store doser hver dag. Læs mere

Styrketræning = Bedre Balance = Færre fald

Denne artikel beskriver fire nemme øvelser, som styrker de muskler, som hjælper dig til en forbedret balanceevnen. De er kritiske for at undgå fald.
Læs mere

3 gaver, du ikke vidste, din morfar manglede

Har du også svært ved at finde morfars julegave? faldGUIDEN hjælper dig med 3 gode forslag. Læs mere

Sæt jer sammen og anmeld hjælpemidler

Hvordan får du talt med dine ældre familiemedlemmer om deres behov for hjælp? Brug GUIDEN65S anmeldelsesskema til at åbne op for samtalen. Læs mere

Forebyggelse og udskydning af demens

Der er endnu ikke nogen helbredelse for demens. Men den gode nyhed er, at en trediedel af alle demenstilfælde kan forhindres, og en tilsvarende stor andel kan udskydes eller gøres mildere. Det fokuserer vi på i denne artikel. Læs mere

Gunnar: “Sådan forebygger jeg selv fald”

Hvis du som ældre oplever at blive svimmel, kan du nemt miste balancen. Der er heldigvis nogle ting, du selv kan gøre for at forebygge et fald. Læs mere

Motion og demens

Motion er vigtig for kroppens velvære – men glem ikke vigtigheden for hjernens sundhed. Her forklares hvorfor, og der er gode råd om hvordan man gør motion til en livsstil. Læs mere