Råd & Viden - Guiden65

Råd og Viden

Her finder du viden om både demens, faldforebyggelse og om hvordan du kommer videre hvis uheldet er sket. Artiklerne leder videre til relevante velfærdsteknogier og hjælpemidler. Du kan finde information om hvorfor vi falder, eller hvorfor genoptræning er vigtigt efter en faldskade. Find forskellige råd, tips og vejledninger. Lær om hvad du selv kan gøre for at forebygge både fald og demens – eller hvordan du og dine nærmeste får bedst mulig livskvalitet og tryghed.

Gunnar: “Sådan forebygger jeg selv fald”

Hvis du som ældre oplever at blive svimmel, kan du nemt miste balancen. Der er heldigvis nogle ting, du selv kan gøre for at forebygge et fald. Læs mere

Fra hjælpemidler til velfærdsteknologi

Kender du forskellen på et hjælpemiddel og en velfærdsteknologi? Ellers læs faldGUIDENs introduktion til de to kategorier, og bliv klogere. Læs mere

Har du trænet din mormors ben i dag?

Har du sat nye træningsmål for dig selv i år? Har du givet mormor et træningsmål ved samme lejlighed? Læs her hvorfor du bør træne med din mormor. Læs mere

Motion og demens

Motion er vigtig for kroppens velvære – men glem ikke vigtigheden for hjernens sundhed. Her forklares hvorfor, og der er gode råd om hvordan man gør motion til en livsstil. Læs mere

Bo demensvenligt

Hvis du vil undgå stress i hverdagen, kan du flytte rundt på møblerne og bo demensvenligt. For en person med demens kan indretningen være kilde til stor frustration. Undgå frustrationer

Hvad er forskellen på demens og Alzheimer?

Hvad er demens og hvad er Alzheimer? Ordene bliver brugt i flæng, men hvis du selv har en demenssygdom eller er pårørende til en demensramt, er det vigtigt at kende

Styrketræning = Bedre Balance = Færre fald

Denne artikel beskriver fire nemme øvelser, som styrker de muskler, som hjælper dig til en forbedret balanceevnen. De er kritiske for at undgå fald.
Læs mere

Undgå fald i hjemmet gennem din indretning

Undgå faldfælder i dit hjem

Med nemme ændringer som skridtsikkert underlag, fastgjorde ledninger og god belysning er du godt på vej til at faldsikre dit hjem. Læs mere

Prøv fremtidens hjælpemidler på DokkX i Aarhus

Står du i en situation, hvor du tænker, at et hjælpemiddel ville gavne dig i hverdagen? Eller er du måske bare interesseret i at vide mere om, hvad der findes af velfærdsteknologiske løsninger på markedet? Læs mere

Kørestolen er vigtig for R’s livskvalitet

Ragnar kan ikke undvære sin kørestol. Den gør, at han nemt kan komme rundt, og det er vigtigt for ham, fordi han elsker at gå til banko og være social med sine venner. Læs mere

Du har ret til at vælge dine hjælpemidler

Vidste du, at du kan få tilskud til at købe hjælpemidler på det private marked, hvis kommunens tilbud ikke kan opfylde dine behov? I denne artikel kan du læse mere

At være pårørende til en person med demens

“Hans, jeg har sagt til dig, at vi skal til gymnastik i eftermiddag!” Kender du følelsen af at blive spurgt om det samme flere gange om dagen – og svare

Temadag med CareNet, Tønder Kommune og GUIDEN65

Faldforebyggelse: GUIDEN65 og partnere deler sidste nyt

Med en fælles passion for faldforebyggelse var halvtreds social- og sundhedshjælpere, iværksættere og forskere samlet, da GUIDEN65, CareNet og Tønder Kommune bød indenfor til event om faldforebyggelse. Læs mere

Demensindretning i København

På Henrik Pontoppidans vej i København Nord ligger en helt særlig lejlighed. Her kan du nemlig finde inspiration til demensindretning og opleve over 50 demensvenlige hjælpemidler og teknologier. Guiden65 har

Hvordan kan du klare dig selv med demens?

En af de sværeste ting ved at få en demensdiagnose er følelsen af afmagt. Det er hårdt ikke at kunne klare sig selv og det kan være en stor udfordring

Tryghedsalarmer til personer med demens

Som pårørende til personer med demens er man altid bekymret over de udfordringer, dagligdagen byder på. Det er umuligt at komme helt af med bekymringerne, men en tryghedsalarm med et

Sådan kommer du i gang med at motionere

Du vil gerne begynde at motionere, men du ved ikke, hvordan du skal gribe det an. Lyder det genkendeligt? Så læs videre og få tips til at komme godt i gang. Læs mere